为切实加强广大干部职工心理健康疏导，掌握科学的职场减压和排压方法，10月15日下午，由市总工会主办、市工人文化宫承办的“龙城职工大讲堂”走进西电常变，邀请了常州市总工会职工幸福课堂讲师团成员，拥有国家二级心理咨询师、企业法律顾问、高级职业经理人等资格证书。现任江苏省总工会集体协商指导员和常州市总工会集体协商专家王延花老师，举办了以“驱赶心中雾霾 寻找幸福密码”为主题的心理健康辅导讲座，各分工会职工代表近60人参加了学习。
王延花老师凭借丰富的经验和专业积累，以典型的案例作为开场引导，让大家认识到调节心态的重要性。随后，王老师就心理健康的基本概念、职工心理问题的因素分析、女职工心理调适的方法和案例等方面的知识进行了系统讲解。王老师通过精彩的个案分析、用幽默的语言引导大家学会换个角度看待生活、接纳生活工作中的不如意、欣赏自己的独特性、体会自身拥有的优势和资源，引导大家建立正面思考能力、抗挫折能力和诚信感恩积极向上的心态。
讲课过程精彩而生动，培训现场气氛活跃。讲座中还穿插了精彩互动、情景模拟等，使现场妙趣横生、笑声不断，有效缓解了大家的心理压力。讲座不仅起到了人文关怀、心理疏导的作用，还提高了干部职工对心理健康的重视程度和心理调节能力。讲座结束后，与会人员普遍感到受益匪浅，对心理健康的重要性有了更深刻地体会，表示在今后将努力以积极、健康向上的心态投入到工作与生活中，为推动企业高质量发展做出新的更大的贡献。
据悉，今年5月25日，市总工会“龙城职工大讲堂”送培训进企业活动正式启动。短短1周内，就得到新北、天宁、钟楼、经开区及产业工会及直属单位等134家单位的积极响应，市工人文化宫依据各单位需求，提供了管理、时政学习、心理健康、团队协作及员工素质提高、幸福课堂、常州历史、技能、安全生产、时尚生活等10大类365项培训课程，特邀全国各地的113位劳模工匠、专家教授为大家讲课，深受企业欢迎。
